Med EQ, IQ och hårt jobb blir det succé

Anna Lundwall och Erik Lundvall från Beam Utveckling AB samtalar om varför det är viktigt att ha koll på sin emotionella intelligens för att lyckas på dagens arbetsmarknad.

A: ­– Erik, vad skulle du vilja skicka med eleverna på SSB ut i arbetslivet utöver det dom lär sig på sin utbildning?

E: ­– I dagens arbetsliv har EQ visat sig vara en viktig del i hur du lyckas på arbetsmarknaden och allra speciellt är det viktigt att som ledare ha koll på sin EQ.

A: ­– Berätta mer, vad är EQ?

E: ­– EQ står för emotionell intelligens. Kort beskrivet handlar det om hur du relaterar till dig själv, till andra och till det som händer i din omgivning. Förmågorna man mäter delas in i fem områden. självkännedom, självuttryck, mellanmänskliga förmågor, beslutsfattande och stresshantering.

A: ­– Du säger ”ha koll på sin EQ”. Hur menar du?

E. ­– Om du är medveten om dina styrkor och dina utvecklingsområden så kan du utnyttja dina styrkor bättre. Du kommer också ha lättare att undvika att gå i samma fallgropar som du brukar då medvetenheten skapar ett mer genomtänkt agerande kring dina utvecklingsområden. Vet du att du till exempel har dålig impulskontroll kan du ha med dig det och på så sätt undvika att förhasta dig. Sen är det så alla förmågor som mäts i EQ är utvecklingsbara så att ha koll på sin EQ är steg ett mot att kunna utveckla sig där behoven finns.

A: ­– Varför är det viktigt för ledare?

E: ­– Att kunna förstå sig själv och fungera ihop med andra blir viktigare och viktigare för det finns i vårt informationssamhälle alltid alternativa sätt att hitta duktiga specialister, utförare. Att kunna samarbeta och upprätthålla goda relationer bygger tillit och det är viktigt då expertiskunskapen i sig inte blir så mycket värd om tilliten saknas.

A: ­– Så bra EQ lika med framgång?

E: ­– Nja, du ska ju fortfarande vara kunnig inom ditt område. Men att be om hjälp och nyttja människor eller sitt team för att lösa svåra uppgifter ses idag som en styrka, inte en svaghet. Då behövs en tillit och ett förtroende.

A: ­– Där ser man.

E: ­– En god emotionell intelligens kommer att underlätta ditt liv på fler områden än i jobbet. Alla dina relationer förbättras med hög EQ, eller egentligen med en medvetenhet om din EQ

A: ­– Vadå, var inte hög EQ bra sa du?

E: ­– Jo men som jag sa tidigare så är det fina med EQ är att det är utvecklingsbara förmågor vi pratar om. Vet du om dina utvecklingsområden så kan du själv jobba aktivt med dom eller få hjälp att utveckla dom.

A: ­– Hur då?

E: ­– Ja, det beror på vilken förmåga du behöver utveckla men bara insikten kommer att föda tankar hos dig som tar dig en bit på vägen. Ofta finns svaren hos dig själv och känner du att du behöver hjälp kan en coach bidra till din egen utveckling.

A: ­– En sista mening?

E: ­– Alla ni studenter som snart ska ut, ta mer er all kunskap ni fått här på SSB och kör hårt. Glöm inte att ni ska vara en del av ett team och satsa på er EQ. För det är så, att med EQ och IQ och hårt jobb blir det succé!

Här kan du läsa mer om Beam